壮快 2014年 6月号
６月号の（ってまだ４月なのに？）の壮快がちょっと興味あったので、ゆほびか６月号とともにAMAZONで購入しました。
首の後ろを押すと病気が治る！ 全身が若返る！
首は健康の急所！温めて血流をよくすれば自律神経が整い便秘も高血圧も撃退
解説＝順天堂大学医学部教授 小林弘幸
《首の後ろを押す》と耳鳴り、めまい、飛蚊症、リウマチが消失！
60年来の難聴も大改善
①「首の後ろを押す」と神経の流れがよくなり耳鳴りや高血圧が劇的に改善する
②全身の神経の通りをよくして病気を一掃！首の後ろを押す「ピンポイント療法」
③首の後ろを押したら60年来の難聴の聴力が大復活！飛蚊症の影も小さくなった
④脊柱管狭窄症によるつらいめまいが首の後ろを押したら消失！耳鳴りも治った
⑤リウマチの激痛が首の後ろを押したら大改善！悪夢のように強烈な頭痛も解消
解説＝鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
《首こりほぐし》で緑内障が大改善し失明を阻止！ 眼圧も降下！
頭痛の95％に効果を発揮
①緑内障の眼圧が降下！首こすりで視野狭窄が止まった、手術も回避した人続出
②目の疲れが取れてスッキリ！正常眼圧緑内障にも有効の「首こすり」のやり方
③「必ず視野が欠ける」と医師に断言された緑内障の進行が首こすりで止まった
④頭痛患者の95％が改善！糖尿病にも有効な首ほぐしで脳梗塞や脳内出血も阻止
解説＝鍼メディカルうちだ院長 内田輝和 宮城歯科クリニック院長 宮城正照
首、肩の激痛、コリが消えた！ めまい、うつも撃退！
日本古来の特効療法《首の腱引き》発見！
①肩・首のコリや痛み、頭痛に一撃で効く！日本古来の特効療法「首の腱引き」
②首の深部の筋肉をほぐし首・肩のコリ、疲れ目を一撃改善！首の腱引きのやり方
解説＝筋整流法創始者 小口昭宣
眼科医が考案！老眼、眼精疲労に大効果！
不眠、高血圧、しびれにも抜群に効く《手作り三角枕》
①私も愛用して快眠！背骨矯正とツボ押しのＷ効果で近視や老眼を撃退する三角枕
②現代人に急増のストレートネックを解消！三角枕で頭痛やしびれ、めまいを撃退
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博 飯田橋内科歯科クリニック副院長 山田 晶
《首の後ろを温める》と副交感神経がアップして高血圧、不整脈、糖尿病、腰痛が大改善
①「首の後ろを温める」と生命活動の根幹・脳幹が正常化！自律神経が整い万病改善
②脳幹マッサージで200㍉の血圧が大降下！血糖値が下がり手の震えも緩和した
③不整脈による動悸、息切れ、めまいが大改善！脳幹マッサージで薬の回数も激減
④首の後ろには全身が投影されている！温めると目や耳の不快症状や腰痛が改善
解説＝海風診療所院長 沼田光生 日本鍼灸専門学校教務部長 木戸正雄
糖尿病を薬に頼らず自力で治すNo.1療法
カロリー制限も糖質制限も不要！ズボラでも血糖値は下がる！
①糖尿病は3㎏やせれば大改善！ 心臓病や脳卒中、失明などの合併症も予防可能
②キャベツと根菜は食べ放題！ 減量成功率は93％！ 医師考案の糖尿病撃退メニュー
③専門医直伝！ 糖尿病改善の極意は①やる気②カラオケ③食後散歩④気持ちの余裕
④食前キャベツと寝る前指圧で3㎏減！ ヘモグロビンA1cが大降下し医師驚嘆
⑤食前キャベツで医師が糖尿病を克服！ 46㎏やせてA1cが大幅に下がり安定
⑥患者の半数近くは薬を中止！ 食前キャベツで血糖値も血圧も下がった人が続出
⑦学会も導入！ 食べる順番を変えればカロリーも糖質も制限せずに糖尿病が大改善
⑧夜に気功スクワットをやると血液中のブドウ糖が消費されて朝には血糖値が降下
⑨パスタよりピザ、コロッケよりトンカツが◎！ 血糖値を上げない食品を医師が指南
⑩血糖値の上昇は白米の半分以下！ おいしいチャーハンは糖尿病の予防に役立つ
⑪カロリー制限より効果的！ ラーメンをがまんせず血糖値を下げる食べ方を伝授
⑫体の毒素がドッと出た！ 膵臓の機能を高め糖尿病を改善するタマネギの皮スープ
⑬赤ワインやウイスキーはOK！ 糖尿病でも血糖値が上がりにくい酒の飲み方
⑭スイーツ好きに朗報！ 血糖値を急激に上げずに甘いものを食べる極意を公開
⑮自律神経を整える耳もみで私は糖尿病を克服！ 眼底出血を頻発した患者も大改善
⑯現代人に不足するマグネシウムを補うと糖尿病の改善に役立ち発症リスクも減少
⑰血糖値が正常化した人続出！ 失明危機を回避！ 漢方名医が推奨の糖尿病の漢方薬
⑱キクイモの健康食品でヘモグロビンA1cが大降下！ 視力も上がり視界スッキリ
解説＝島原病院肥満・糖尿病センター長 吉田俊秀 東京都指圧師会会長 佐藤一美 長野市大岡診療所所長 内場 廉 梶山内科クリニック院長 梶山静夫 こくらクリニック院長 渡辺信幸 東海大学名誉教授 大櫛陽一 管理栄養士 伊達友美 堀田医院院長 堀田忠弘 茨城キリスト教大学名誉教授 板倉弘重 塚見鍼灸治療室院長 塚見史博 東京慈恵会医科大学教授 横田邦信 昌平クリニック院長 鍋谷欣市
210㍉の血圧が大降下！股関節痛、リウマチ、ぜんそくが大改善！《秘》にんじゃドリンク
①股関節、首、肩の痛みが取れて痛み止めが不要！ 貧血にも効いたにんじゃドリンク
②ぜんそく発作が全く出ない！ にんじゃドリンクで全身の脱毛症も改善し5㎏減
③3週間で鎮痛剤をやめられた！ にんじゃドリンクでリウマチの関節痛が大軽減
④にんじゃドリンクで210㍉の最大血圧が大降下！ 手の震えも取れ70歳で現役
⑤嘔吐するほどひどい頭痛がにんじゃドリンクで大改善！ 快便になり肌も潤う
解説＝はり・きゅう治療院大温堂院長 井出泰平
《切り干し大根のお茶》でバナナ便がドッサリ出ておなかペタンコ！
10㎏9㎏6㎏《楽》やせた！高血圧も大改善
元オリンピック選手も不眠症専門医も愛用！ 着るだけでぐっすり眠れて疲れが取れる！ 首、肩の痛み、コリ、筋肉痛も消失！ 大注目の《休息専用ウェア》
グラフ
道端三姉妹の母・富子さん直伝！二重あご、ブルドッグ顔、猫背を一掃！
《超簡単首すじストレッチ》
テレビで大評判！24㎏やせた元グラビアアイドルや大場久美子さん実践！
くびれる！《クーガーダンス》
やせる成功率93％！ たらふく食べても血糖値が降下！
専門医が指導する《糖尿病撃退レシピ》
記事
糖尿病、高血圧を改善する「発酵黒豆エキス」
血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病の
合併症の不安を消す特効茶「テンペ菌発酵の野草茶」
今の時代に注目される「漢方」を取り入れた
痛み治療「痛散湯」でひざや腰の痛みが改善している！
血糖値、ヘモグロビンA1cの改善例が続出！
糖尿病や合併症からの自力改善を強力にうながす「アカシアポリフェノール」
連載
人間は、治るようにできている！
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
名医に聞く「ひざ痛のセルフケア」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
「足をもむ」だけで病気が治る、長生きできる！
足は第二の心臓 大学教授・医師・看護師らが指南！
パート1
対談・市野さおり＆金子エミ
「足を見れば、体のゆがみも心のクセも、全部わかるんです」
パート2
自律神経を整えて心身の不調を治す「足の内側マッサージ」
肩こり・便秘が治った、子宝に恵まれた イライラ・不安も解消
足の色、シワは心と体のメッセージ！自律神経を整える「足の内側マッサージ」
＊ 【頭痛・集中力低下】親指をほぐすと頭重感が解消！迷いや息苦しさも消える
＊ 【首と肩のこり】親指を回すと肩こりが楽になる、血圧も安定！すなおな気持ちに
＊ 【胃痛・背中の張り】しこりをほぐすと胃の調子がアップ！余裕が生まれる
＊ 【便秘・ガス腹】シワをもむと腸の慢性的な不調が治り心の奥の怒りも消失
＊ 【婦人科系トラブル】もんで硬さが取れると生理トラブルが改善、だるさが解消！
＊ 【痔】かかとをもむと痔・排便時の痛みが改善！将来への不安感も一掃
母は乱視が治った！私は便秘や肩こりが軽くなって待望の赤ちゃんを授かった
足をケアをするようになったら夫との関係が改善！夫のよい一面も見えるように
足から今の状態がわかり体調が改善！仕事で独立に成功！接客も順調
看護師・リフレクソロジスト／市野さおり ほか
パート2
ＴＶで評判！足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」の超効果
ひざ・腰の激痛が消えた 杖なしで歩けた！手術も薬も不要に！
ひざ痛・腰痛・股関節痛・Ｏ脚が足指を伸ばすだけで改善する「ひろのば体操」
体を支えるのは足の指！足のゆがみを直して体の土台を作る「ひろのば体操」
「ひろのば体操」のやり方│死ぬまで歩ける足づくりは足指伸ばしから始めよう
手術を宣告されたひざ痛がひろのば体操で改善し旅行ができて杖も不要になった
ネコ背だった娘はひろのば体操を1週間続けたら背すじが伸びてまるで別人
ひろのば体操で園児の運動能力が飛躍的に向上！O脚やX脚も改善
足指を伸ばせば人生が変わる！ひろのば体操で薬や手術が不要になる例が続出
みらいクリニック・理学療法士／湯浅慶朗 みらいクリニック院長／今井一彰 ほか
パート3
大学教授・医師・歯科医らが解説！万病に効く「足もみ」最新医学
高血圧から耳鳴り・不眠・静脈瘤・歯周病まで、驚きの効果！
10万人の足を見た大学教授が警告！「足指力の低下」で体に異変が起きている
高血圧や静脈瘤、耳鳴りに特効！寝たままで血流をよくする「足首たたき」
「足の中指をもむ」と全身のゆがみが取れ不眠・頻尿・頭痛・イライラが解消！
歯周病や顎関節症の原因は姿勢の悪さ！「足のタワシマッサージ」が改善の近道
「足の爪を丁寧に切る」だけで血流が改善し冷えやむくみが解消！全身健康に！
桜美林大学教授／阿久根英昭 ふきのクリニック院長／吹野 治 笠茂歯科医院院長／笠茂享久
かわべ歯科クリニック院長／川邊研次 日本フットケア協会師範／室谷良子
パート4
老廃物を一掃する「足ツボ」毒出しダイエット
８㎏減！むくみが取れて小顔・美脚を実現！シミが消失！
アトピーを3カ月で改善した「足ツボ」マッサージの解毒作用はダイエットにも有効
足をもむだけでやせる、小顔・美脚・美乳と美肌を実現する「毒出しの特効ツボ」
足ツボマッサージで顔と体のむくみが取れ体重が自然に8㎏減！美肌になった！
即座に便秘とニキビが解消！粉吹き乾燥肌も改善して鼻炎や頭痛とも無縁に！
足ツボ師／Ｍａｔｔｙ ほか
「視力が大幅にアップする医師考案のＣＤ」発見
聴くだけで近視・老眼・乱視・飛蚊症が改善！
世界的眼科医が教える「視力回復」特効メソッドも！
パート1
医師考案の「視力アップＣＤ」で10代から70代まで目がよくなった！
0.01が0.05、0.8が1.2に！
老眼鏡が不要！飛蚊症も解消
特別付録1聴くと脳の血流量が増える、目の筋肉がほぐれる「視力アップＣＤ」
特別付録2目の「自浄力」を高めて目の老化を防ぐ「視力アップカード」
脳の血流を促し視力を回復させるＣＤ初公開！疲れ目・ドライアイにも有効
患者11名中９名、読者12名全員の視力が回復！「目がよくなるＣＤ」の聴き方
ＣＤを聴いたら右目０.４は０.７、左目０.５は０.９に回復！裸眼で人の顔が見える
60代で両目の視力が回復しメガネを使わなくなった！乱視・飛蚊症・疲れ目も軽快
老眼が改善し老眼鏡が不要になった！耳鳴り・肩こり・皮膚のかゆみも軽減
かすみ目やドライアイ・疲れ目がスッキリし飛蚊症も改善！目薬の使用回数が激減
疲れ目が改善し右０・３は０・５、左０・４は０・７に！ひどい目ヤニも治まった
見づらかった本やスマホの細かい文字を読んでも目が疲れない！睡眠の質も向上
丸山アレルギークリニック院長／丸山修寛 ほか
パート2
世界的眼科医・服部匡志先生の「一生、目で困らないための生活術」
正しい「目の筋トレ」「目に効く食事」「メガネの選び方」教えます
目には毒のスマホ全盛時代に直言。「目がよくなると生活の質が上がる！」
目がよくなる生活術①仮性近視の視力回復に効果的な目の体操は大人の疲れ目にも効く
目がよくなる生活術②「動体視力」も実は重要。鍛える場所は電車・球技観戦など屋外
目がよくなる生活術③サンマ・イワシ・アジなど安価な青魚を数日ごとに食べるといい
目がよくなる生活術④失明の危険がある「緑内障」「加齢黄斑変性」は眼科医に調べさせる
目がよくなる生活術⑤白内障の手術は安全だが生活に不便を感じないなら受けなくていい
眼科医／服部匡志
パート3
５０年の歴史がある１日１０分目に当てるだけの「超音波視力回復器」
幸せに生きるために知っておきたい「あの世」の科学
臨死体験した脳外科医、大学教授らが秘話を明かす！
死ぬとどうなる？ 亡くなった人と話せる？ あの世を体感する方法も
【特別対談】エベン・アレグザンダー医師＆矢崎智子医師
脳神経外科の権威が体験を語った！「死後の世界は圧倒的な愛に包まれていた」
子どもたちが教えてくれたあの世の話ー閻魔様に聞かれるのはたった２つのこと
死は終わりではなく人間が〝意識?だけのレベルに移行するプロセス
医師と僧侶が勧める「あの世を体感するワーク」で今を生きる意味に気づく
母を亡くした喪失感を乗り越えられた！『チベット死者の書』が語るあの世の姿
イタコの口寄せで判明！亡き人は遺族が心穏やかに生きることを望んでいる
脳が活性化する「耳ひっぱり」をしたら亡き夫からの愛のメッセージが聞こえた
脳神経外科医／エベン・アレグザンダー アタナハクリニック院長／矢崎智子
池川クリニック院長／池川明 僧医／対本宗訓 田園調布長田整形外科院長／長田夏哉
光照山高源寺副住職／齊藤通利 早稲田大学教育・総合科学学術院教授／石濱裕美子 イタコ／松田広子
スリムビズアカデミー校長 飯島敬一
「あいさつのワザ」を精神科医が指南
職場・家庭の人間関係が劇的に好転する
自分も相手も脳の快楽スイッチが入り免疫力がアップする「ほほえみあいさつ術」
医学とアナウンス技術に基づく「あいさつ発声法」で脳が活性化し仕事がうまくいく
友だち5000人の芸人が伝授！「あいさつ代わりの質問」で誰からも愛される
口べた営業マンも成功できた！あなたの魅力を一瞬で伝える秘策「5秒あいさつ」
対人関係療法専門クリニック院長／水島広子 西田メディカルクリニック理事長／西田元彦
ヴォイス・メディカル研究所所長・医師／吉田たかよし カラテカ／入江慎也 サイレントセールストレーナー／渡瀬謙
女医も勧める「バラの花」の写真
見るだけで女性ホルモンが活性化！ 肌が潤う！
見るだけで女性ホルモンが活性化！ 肌が潤う！
女医も勧める「バラの花」の写真
子どもも親も笑顔になれる「絵本」の力
圧倒的なアントシアニン量で白内障、緑内障、飛蚊症、老眼が改善する「アサイベリー」
連載
たかの友梨「ピンチを幸せに変える言葉」
「人になにかを与えたとき新たな人生の扉が開く」
たかの友梨
本田健ライフワーク対談
「大好きなことで強運を引き寄せる」
ブライアン・トレーシー（実業家）
「〝無条件の愛?を与えれば、
仕事も人間関係もうまくいく」
本田 健
中谷彰宏「幸せな魔法使い」になる方法
「ゴミを拾うと運も拾える。」
